Stages - Allievi principianti e avanzati Stage di verticalismo

Stage di verticalismo

incontri

Edizione 2018: sabato 24 marzo 2018 dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e domenica 25 marzo 2018 dalle ore 13.00 alle ore 16.00 presso ITC Studio
 
Edizione 2017: sabato 4 e domenica 5 novembre dalle ore 16.00 alle ore 18.30 presso ITC Lab
 

durata

Edizione 2018: 2 incontri da 3 ore l'uno

Edizione 2018: 2 incontri da 2 ore e mezza ore l'uno

prezzo

Edizione 2018: 100 euro

Edizione 2017: 84 euro

iscrizione

Per i dettagli sull'iscrizione a questo laboratorio visitare la pagina Segreteria e iscrizioni

luoghi

ITC Studio - Sala F
ITC Lab

Lo stage di verticalismo si compone di due lezioni e si struttura in 3 fasi: riscaldamento e preparazione del corpo, esercizi propedeutici alla verticale, salite in verticale, tenuta del corpo e recupero dell'equilibrio.

«Prepareremo i nostri corpi a farsi trovare pronti, al posto giusto nel momento giusto! Studieremo la tecnica delle verticali e scopriremo come sia facile prendere le distanze dalla forma classica! Competenze richieste: saper distinguere destra e sinistra a testa in giù, non lamentare particolari problemi fisici ed avere un minimo di pazienza» (Davide De Bardi).

Edizione 2018: sabato 24 marzo 2018 dalle ore 10.00 alle ore 13.00 e domenica 25 marzo 2018 dalle ore 13.00 alle ore 16.00 presso ITC Studio.
Iscrizioni entro giovedì 22 marzo.
 
Edizione 2017: sabato 4 e domenica 5 novembre dalle ore 16.00 alle ore 18.30 presso ITC Lab.
Iscrizioni entro giovedì 2 novembre.

Teatro dell'Argine Società Cooperativa Sociale | Sede legale via dei Gelsi, 17 | 40068 San Lazzaro di Savena - BOLOGNA | P.I. 02522171202